Resilienztraining – 3 Tages Workshop 4. – 6. Juli 2025

🌟 Werde stärker als jede Herausforderung! 🌟
In diesem intensiven Workshop stärkst du deine emotionale Widerstandskraft. Du lernst, blockierende Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen, dein Stressmanagement zu verbessern und hilfreiche Copingstrategien zu entwickeln. In einer kleinen, geschützten Gruppe tankst du Energie, gewinnst neue Perspektiven und findest deine innere Stärke.
Mach dich bereit, nach jedem Sturz stärker aufzustehen!

Resilienztraining – 3-Tages-Workshop (4.–6. Juli 2025)

„Resilienz ist die Kunst, nach einem Sturz nicht nur wieder aufzustehen, sondern dabei auch noch zu wachsen.“

Herausforderungen gehören zum Leben – doch wie wir mit ihnen umgehen, bestimmt unsere Lebensqualität. In unserem 3-tägigen Resilienztraining entwickelst du die Fähigkeit, schwierige Situationen nicht nur zu meistern, sondern daran zu wachsen.

In einer kleinen Gruppe von maximal 8 TeilnehmerInnen erwarten dich intensive, praxisorientierte Tage voller Erkenntnisse, praktischer Techniken und persönlicher Weiterentwicklung.


Was dich erwartet

🔹 Erkennen und Auflösen von Glaubens- und Denkmustern

  • Entdecke und transformiere innere Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben.

🔹 Stress verstehen und bewältigen

  • Lerne, was Stress mit Körper und Geist macht und wie du künftig gelassener darauf reagieren kannst.

🔹 Soziogramm deines sozialen Umfelds

  • Visualisiere dein Netzwerk und erkenne neue Kraftquellen und Potenziale.

🔹 Entspannungstechniken für den Alltag

  • Erlerne Methoden, um schnell zur Ruhe zu kommen und deine Resilienz im Alltag zu stärken.

🔹 Problemlöse- und Copingstrategien

  • Praktische Werkzeuge, um Herausforderungen lösungsorientiert und gestärkt zu begegnen.

🔹 Reflexion in einer unterstützenden Gruppe

  • Erlebe die Kraft von Austausch, Inspiration und gegenseitiger Stärkung in einer kleinen, geschützten Gruppe.


Für wen ist der Workshop geeignet?

🌱 Für alle, die ihre psychische Widerstandskraft stärken möchten
🌱 Für Menschen, die immer wieder mit ähnlichen Herausforderungen kämpfen
🌱 Für alle, die Stress besser bewältigen wollen
🌱 Für PersönlichkeitsentwicklerInnen und Coaches, die neue Werkzeuge suchen


Termine & Ort

📅 Datum:

  • 4. – 6. Juli 2025

Zeit:

  • Täglich von 09:00 – 16:00 Uhr (inkl. 1 Stunde Mittagspause)

🏢 Ort:

  • Praxis Kopfklar, Dornbirn


Investition

💰 Preis: € 650,– (inkl. Kaffee, Tee und Snacks)

Maximal 8 TeilnehmerInnen – für intensive Begleitung und individuelles Arbeiten.


Was du nach dem Workshop mitnimmst

✨ Mehr innere Ruhe und Stabilität in stressigen Situationen
✨ Neue, stärkende Denk- und Handlungsmuster
✨ Praktische Werkzeuge für deinen Alltag
✨ Einen neuen Blick auf dein soziales Netzwerk
✨ Eine spürbar gestärkte Resilienz


Melde dich jetzt an und wachse über dich hinaus!

📩 Anmeldung & Kontakt:
Pamela Schobesberger-Pessl
Tel. +43 650 6391061 | E-Mail: info@kopfklar.at


🌟 Stärke deine Widerstandskraft – damit du nicht nur wieder aufstehst, sondern dabei wächst. 🌟

👉 Jetzt Platz sichern und neu durchstarten!

€650 inkl. Mwst

Pamela Schobesberger-Pessl

Inhaberin Kopfklar Akademie und Dipl. Psychologische Beraterin

Was enthalten ist?

Resilienztraining – 3 Tages Workshop 4. – 6. Juli 2025