Termine & Ort

• Ort: Seminarhaus Götzis

• 13. -17. Juli 2026

Investition

• € 1.500,– (inkl. 20% USt, elektronische Skripten und Unterstützung bei der Suche nach Nächtigungsmöglichkeiten)

Für wen ist diese Ausbildung/Auszeit geeignet?

• TrainerInnen, Coaches, YogalehrerInnen, PädagogInnen: die ihr bestehendes Repertoire erweitern und Achtsamkeits- bzw. Entspannungstechniken in ihre Arbeit integrieren möchten.

• Interessierte & Neugierige: die in die Welt des Achtsamkeits- und Entspannungstrainings eintauchen und sich von den positiven Effekten überraschen lassen wollen.

• Ruhe- und Auszeit-Suchende: die an einem Kraftort in Vorarlberg in die Entspannung finden und neue Techniken für sich entdecken möchten.

Das erwartet dich

1. Fundiertes Fachwissen

   • Neueste Erkenntnisse über Gehirn, Stress und Entspannung

   • Wirkungsweise von Meditation und verschiedene Meditationsstile

2. Praxisorientierte Übungen

   • Anwendung von Entspannungstechniken wie PMR (Progressive Muskelrelaxation), Autogenem Training, Fantasie- und Klangreisen

   • Intensive Achtsamkeitsübungen für den Alltag

3. Achtsamkeitsfokus

   • Achtsame Kommunikation und Minitools für den täglichen Gebrauch

   • Tipps, um Achtsamkeit nachhaltig in dein Leben zu integrieren

4. Persönlichkeitsentwicklung & Gruppendynamik

   • Erlebe fünf Tage Auszeit und Persönlichkeitsentwicklung in einer kleinen Gruppe (max. 12 Personen)

   • Geschützter Rahmen und intensive Betreuung

Deine Vorteile

• Kompakte Ausbildung für maximale Flexibilität

• Theoretische Grundlagen und reichlich Praxisanteile für nachhaltiges Lernen

• Intensive Betreuung durch erfahrene TrainerInnen

• Ausbildung an einem Kraftort für tiefgehende Regeneration

Klingt das nach deiner nächsten beruflichen Herausforderung und persönlichen Auszeit?

Melde dich jetzt an und entdecke die transformative Kraft von Achtsamkeit und Entspannung!

Veranstalterin:
Pamela Schobesberger-Pessl
Tel. +43 650 6391061 | E-Mail: info@kopfklar.at

Wir freuen uns darauf, dich in unserer Sommerakademie 2026 willkommen zu heißen!